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Mein Angebot

Mein Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die Krisen in Beruf, Partnerschaft oder der persönlichen Entwicklung nicht nur passiv hinnehmen wollen, sondern als Chance und Herausforderung zur Veränderung begreifen.
Wenn die Lebensfreude leidet und Sie menschliche Wärme vermissen, eröffnet der körperorientierte Ansatz einen Zugang zu Ihren Gefühlen.

Eine ideale Vorsaussetzung ist es, wenn Sie sich bewusst sind, dass es einen Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und seelischem Hintergrund gibt, oder zumindest diesen Zusammenhang nicht ausschließen.

Die Inhalte

  • Umgang mit aktuellen und vergangenen
    seelischen Verletzungen
  • Vermittlung von konstruktivem Umgang
    mit Ärger, Wut und Aggression
  • Umgang mit Trauer, Freude, Neugierde,
    Sehnsucht, Angst
  • Beziehungsgestaltung

Die Ziele

  • Tatkraft wiedererwecken
  • Angstzustände und Zwangshandlungen
    kontrollieren und überwinden
  • somit Depressionen auflösen
  • Hilfestellung bei Burn-Out
  • Behandlung von psychosomatische Beschwerden
    und Erkrankungen wie Schlafstörungen, Schwindel,
    Kopf- und Rückenschmerzen

Es geht darum, Lebensfreude wiederherzustellen. "Positiv sollen Sie Ihren Tag beginnen", so hieß es vor langen Jahren einmal in der Werbung. Manchmal ist das leichter gesagt als getan. Aber es stimmt! Und darum geht es mir: Löst man die Blockaden, können Krisen bewältigt werden. Allein das Bewusstsein, dass etwas in Bewegung ist, vermittelt ein positives Grundgefühl. Und daraus erwächst wieder Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Stärke.

Mitglied im Netzwerk Übergangstherapie

 



Angebot - Josef Lutz
 

Josef Lutz – Praxis für körperorientierte Psychotherapie
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