Körperpsychotherapie in Freiburg

Bioenergetische Einzeltherapie und Gruppentherapie.

Jeder von uns kennt schwierige Situationen, in denen man das Gefühl hat, den Ansatz nicht zu finden. Ungelöste Konflikte und schwelende Krisen können zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen.

Mein Therapieansatz basiert auf der Körpertherapie und Atemtherapie, ins besondere auf der Körperpsychotherapie nach Alexander Lowen, in Einzel- oder Gruppentherapie.

Auf der Basis der tiefenpsychologisch fundierten, körperorientierten Therapie, biete ich spezielle Körperübungen aus der Bioenergetik an. Erdung, bzw. Grounding ist von Bedeutung, um den eigenen Standpunkt und die Gefühle zu erkennen und zu vertreten.

Professionelle Unterstützung ist wichtig, wenn wir uns in einer Krise befinden, zum Beispiel bei Beziehungsproblemen, Konflikten und Kommunikationsschwierigkeiten. Manche Krisenbewältigung, z.B. privater, beruflicher oder nachbarschaftlicher Art, lässt sich mit Beratung effektiv klären.

Die Sexualtherapie bietet die Gelegenheit, Ursachen zu klären, sodass ein glücklicheres Leben möglich ist.

Wenn die Angst, bzw. die Ängste uns keine Ruhe finden lassen und wir an Angsterkrankungen leiden, Schuldgefühle uns peinigen und kein anderer Ausweg zur Verfügung steht als das Burnout, die Sucht oder die Depression, kann Körperpsychotherapie eine erfolgreiche Chance bieten.

In der Traumatherapie ist es meines Erachtens von großer Bedeutung, sich im eigenen Körper zu Erden, um neue Stabilität und Vertrauen zu finden, damit ein neues Fundament des Selbstbewusstseins entstehen kann.

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Bioenergetische – Gruppentherapie [weiter lesen]

Josef Lutz

Heilpraktiker
in Freiburg auf jameda

01/2024